Die Fastenzeit lädt dazu ein, alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen. Darum laden wir Sie von März bis Anfang April dazu ein, Schritt für Schritt auf Alkohol, Zigaretten, Zucker und Weißmehl zu verzichten, sowie durch Bewegung, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen nicht nur ihren Körper, sondern auch Geist und Seele von altem Ballast zu befreien – eben DETOX in der Fastenzeit.

Wir treffen uns am 4.März um 19.00 Uhr im Johannes-Heermann-Heim Neuenhaßlau zu einem Infoabend, die weiteren Termine sind: 11.3., 18.3., 25.3., 1.4. Der Kurs besteht aus einem Informationsteil zum Thema Ernährung, Bewegung, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen und dem Verkosten von Rezeptideen. Er wird von Nadine Reh, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, geleitet und kostet 40 Euro pro Person. Für weitere Rückfragen melden Sie sich bitte im Pfarramt unter 06055 2313.